【开云app官网下载入口】 这俩是真搭 一个软嫩爽口 一个清热生津 立秋天天来一锅 美肤

本文摘要：

1、准备要用到的质料姜我用的是榨出的冷冻姜汁因为孩子不爱吃姜只好如此处置惩罚。

1、准备要用到的质料姜我用的是榨出的冷冻姜汁因为孩子不爱吃姜只好如此处置惩罚。

做好的丸子放凉后可以分装到保鲜袋中冰箱冷冻生存。丸子的服法就许多了下面条、茄汁肉丸、炖菜、做汤等等。

自己做鸡肉丸子是不是很庞大啊？一点也不贫苦超市里的丸子真的不建议去买你知道丸子里用的什么肉啊横竖咬一口感受都是胶质的工具。

自己做丸子所有的质料放进绞肉机里用不了一分钟就打成了肉泥做一盘子肉丸子连五分钟都用不了。口感软嫩的鸡肉丸子老人孩子最爱吃比起超市里的丸子好吃百倍。

自制鸡肉丸&肉丸冬瓜汤

小贴士：

鸡胸肉一块鸡蛋一个小葱一棵淀粉一汤匙姜末少许盐适量料酒适量

【制作历程】

5、用煮丸子的汤放入切片的冬瓜冬瓜煮至半透明的时候撒一点盐调味就可出锅。

2、一块鸡胸肉撕掉筋膜洗净切成小块一棵小葱切小段。所有的质料全部放入绞肉机中打成肉泥。

4、烧一锅水水不要完全烧开看到锅底开始冒小泡的时候转成小火一只手抓一些肉馅从虎口处挤出一个圆球用汤匙刮起来放入锅中。

肉馅放入锅中一会就会浮起来等到酿成丸子的肉馅全部浮起后再次煮开捞出即可这个时候可以直接吃口感很是软嫩。

3、把搅碎的肉泥倒入盆中顺着一个偏向使劲搅拌几分钟目的是让肉馅上劲吃的时候口感好。

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初秋的天气依然闷热台风已往以后感受到一点点的凉爽湿度开始下降了很快就感受到口干舌燥秋季除了多补水之外在饮食上需要做一些调治。

油腻的大鱼大肉仍要少吃即即是贴秋膘也要贴的长肉不长膘。

6、一碗好喝的鸡肉丸子冬瓜汤初秋干燥的季节喝滋润皮肤是最好的。

秋初的冬瓜是清热生津、僻暑除烦的良品而且还不含脂肪怎么吃也不会长胖。

冬瓜一块多一点一斤市场上去切一块冬瓜买一棵香菜（话说这香菜自制的时候买冬瓜就送你一棵香菜现在的香菜20块一斤自然就不舍得送了）自己打一点鸡肉丸子做一锅冬瓜鸡肉丸子汤既增补了卵白质又滋阴润燥生津皮肤还水灵灵的。

【质料】

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